Dott. Antonino Russo -

Marco Testaì

Consiglio il Dott. Russo per la professionalità e la meticolosità del lavoro svolto , ma soprattutto per l’approccio orientato al paziente “atleta”. È la persona giusta in grado di individuare le soluzioni ed i protocolli percorribili e sostenibili per l’atleta, che - come me - ha necessità di non interrompere l’attività sportiva. Nello specifico è stata esaminata una tendinopatia achillea, problematica molto frequente nei runner che necessita di numerose terapie e percorsi riabilitativi spesso non risolutivi.

Antonio Eugenio Ferrigno

Da circa 2 anni mi alleno con il Dott. Russo. Prima di iniziare con lui, mi allenavo da solo in palestra. Ottenevo alcuni risultati, ma non erano particolarmente significativi o non sempre costanti. Con il Dott. Russo, ho notato un miglioramento nella qualità e nella costanza dei miei progressi in termini di ipertrofia muscolare e anche di salute in generale.

Il Dott. Russo ha creato per me degli allenamenti adattati alla condizione muscolo-scheletrica grazie al supporto in presenza e da remoto. I programmi vengono modificati mensilmente, tenendo conto delle mie esigenze specifiche e di eventuali carenze di movimento o articolari che emergono o scompaiono nel tempo.

Un aspetto positivo della sua assistenza è stato il supporto medico e non solo anche in caso di infortunio. In queste situazioni, il Dott. Russo ha proposto soluzioni riabilitative che si sono rivelate efficaci e dritte al punto permettendomi di riprendere l'allenamento in tempi ragionevoli.

La preparazione del Dott. Russo nel campo dell'anatomia e della biomeccanica rende gli allenamenti sia produttivi che formativi. Ho imparato infatti parecchio sulla corretta esecuzione degli esercizi e sull'importanza di un approccio equilibrato all'allenamento.

Nel complesso, la decisione di affidarmi al Dott. Russo si è rivelata nettamente positiva per il mio percorso fitness. Ho visto miglioramenti su forza e funzionalità fisica, e ne attendo di nuovi. Ormai non si torna più indietro. Se stai cercando un trainer preparato e attento alle tue esigenze individuali, il Dott. Russo (Toni) non è che l'opzione da considerare.

gianluca mancini

Mi sento di consigliare a pieno il servizio di coaching , in 6 settimane di programma ho visto miglioramenti enormi in termini di forza e skills .

Inoltre il Dott.Russo è super disponibile e risponde ai video check in tempi record .

Enma Gonzales

Sto seguendo un percorso di coaching online con il Dottore Russo e a distanza di poco tempo ho già visto dei risultati, soprattutto nell’esecuzione degli esercizi. Riesco ad aumentare progressivamente i carichi ed imparare la giusta tecnica! Coach molto tecnico e preparato, attento nelle esigenze individuali. lo consiglio a tutti!

Valentina Ciaccio

Consiglio fortemente di essere seguiti da lui, i programmi non sono fatti a caso o facendo copia incolla, ma strutturati bene, conoscendo bene la bio meccanica degli esercizi e le patologie osteomuscolari
Difficile trovare persone così preparate
Iniziate!!

Laura Fabbri

Ho scelto di iniziare a farmi seguire da Toni perchè, dato il suo background, volevo essere tranquilla che il mio allenamento fosse adeguato a una serie di infortuni passati.
Ho apprezzato la precisione e nella scheda, la disponibilità e il supporto minuzioso.
Nonostante fossi già abituata ad allenarmi (anche seguita) c'erano un sacco di cose che sbagliavo e mi sono resa conto ancora di più, di cosa significa allenarsi bene e quanto i dettagli fanno la differenza sul risultato.

leda scuderi

Il Dottore Russo è un professionista serio e preparato. Mi sono affidata a lui per cercare di ottenere risultati concreti dopo mesi di allenamento senza aver seguito una programmazione specifica. In meno di due mesi sto già vedendo grandi progressi, grazie a piccoli accorgimenti ed esercizi specifici che mi consentono di avere maggiore consapevolezza nella gestione dei carichi e nella mobility. Sempre disponibile a chiarire dubbi, molto appassionato in ciò che fa. Altamente consigliato

Daniele Micci

Ho iniziato ad allenarmi da un paio d'anni cercando di informarmi scrupolosamente su internet ed è proprio lì che ho scoperto Toni: prima d'ora non ero mai stato seguito e posso dire non solo di essere
migliorato moltissimo nella tecnica, ma anche fisicamente e in sole 6 settimane.
Ho avuto l'opportunità di chiarire tutti i miei dubbi con risposte talvolta immediate, sono stato messo alla prova e ho lavorato, in seguito ai risultati ottenuti dal test, con una scheda creata su misura per me: atta a colmare le mie lacune, constatandole durante gli esercizi stessi, e ad impostare una progressione sensata e adatta al mio livello. Diffidate dai soliti copia e incolla!
Consiglio a tutti di confrontarsi con Toni che, professionale e alla mano, sarà in grado di accompagnarvi nel vostro percorso sfruttando al massimo le vostre potenzialità.